Segun medicinenet.com la definicion de obesidad viaria dependiendo de la fuente en que uno lea la definicion, pero en general, es una concicion cronica que se define por la presencia en el cuerpo de cantidades excesivas de depositos de grasa.
Tambien dicen que el organismo necesita cierta cantidad de grasa corporal, para poder acumular enrgia, aislamiento termico, absorcion de golpes y algunas otras funciones. Pero, tambien existe una cantidad considerada dentro de los parametros “Normales” de grasa corporal que se expresa en un porcentaje de la grasa con respecto al cuerpo. Los porcentajes normales son entre 25 y 30 por ciento en mujeres, y 18 y 23 por ciento en hombres.
Mujeres con mas del 30% de grasa corporal y hombres con mas del 25% son considerados obesos.
Al considerar la obesidad no estamos hablando solamente de un concepto estetico, es un factor directo en la causa de numerosas enfermedades. Solo en los Estados Unidos, ocurren alrededor de 300000 muertes relacionadas con directamente con la obesidad por año, y el 80% de esas muertes se dan en pacientes con mas de 30% de grasa corporal.
La obesidad incrementa el riesgo de desarrollar numerosas enfermedades cronicas como por ejemplo resistencia a la insulina ( paso previo a la diabetes), diabetes tipo 2 en adultos, presion alta o hipertension, colesterol alto, derrame cerebral, ataque al corazon, cancer, gota, trastornos en el sueño, osteoartritis y muchas mas, enfermedades estas que ponen en serio riesgo la salud de cualquier persona que las padezca.
Segun iremos desarrollando en este blog, las consideraciones principales a tener en cuenta sobre la obesidad son:
- Obesidad significa tener exceso de grasa corporal. Para adultos de 35 años y mas BMI mayor a 27 se considera obeso.
- La obesidad no es solo una consideracion cosmetica, es una condicion medica cronica que puede llevar a padecer enfermedades serias como diabetes, hipertension, y muchas enfermedades cronicas mas.
- La obesidad is dificil de tratar y tiene un porcentaje alto de recurrencia. Mas del 95 por ciento de los pacientes obesos que pierden peso recuperan ese peso dentro de los primeros 5 años.
- Si bien medicinas y tratamientos pueden ser de mucha ayuda, un tratamiento para combatir la obesidad no puede ser planeado en el corto plazo, debe ser un compromiso de por vida por parte del paciente a cambiar sus habitos alimenticios, incrementar la actividad fisica, y ejercitarse de manera regular.
- La meta del tratamiento debria ser alcanzar un nivel de Peso Saludable y no necesariamente un nivel de Peso Ideal.
- Incluso el solo perder de un 5 a 10 por ciento del peso y la mantencion de ese peso a largo plazo, puede traer beneficios significantes a la salud de una persona, disminuyendo la presion arterial y el riesgo de diabetes y enfermedades cardiacas.
- Las posibilidades de exito en el largo plazo son mayores si el doctor trabaja con un equipo de profesionales incluyendo dietistas, psicologos y profesionales en el ejercicio fisico.
Dicho esto, pasaremos a desarrollar en proximos articulos toda la informacion que consigamos sobre la obesidad.
